テスト期間が終わって個表が返って来つつあります。
塾生の皆さんは配布した「振り返りシート」を記載して提出してくださいね。
アプリで点数を報告することもできます。
さて、テスト期間中は睡眠時間を削って頑張った子たちがいました。
特に高校生はテスト期間が長いので体力的に大変です。
自習で寝ている生徒を起こしながら、
「もう少し睡眠時間を取った方が良いよ。」
と肩をたたく場面が何度かありました。
頑張ることは大切です。
しかし、フラフラで意識がもうろうでは、かえって実力が出せません。
では何時間の睡眠なら良いのでしょうか？
